viernes, 20 de noviembre de 2009

Mi nuevo CASCO


Os presento mi nuevo casco para esta temporada.....es la primera vez que lo llevo pintado y le doy las gracias a NEL FERRER EFFEX por el arte que ha tenido en pintarlo...
Seguro que me dara suerte!!!
Si quereis visitar su pagina y ver sus trabajos aqui os dejo la direccion:
http://www.ferrer-effex.es/
Hasta pronto!!


domingo, 27 de septiembre de 2009

Verano en la nive

Lo que se dice verano....ya ha acabad,o aunque en estos dias sigue hacieno calorcito!!!
Mi pretemporada esta casi terminada ya que quedan un par de semanas para empezar con el circuito de Copa del Mundo.
La apertura se hace como siempre en el glaciar austriaco de Sölden, con la carrera de Gigante y sera el fin de semana del 24-25.
Hemos tenido unos meses con muy buenas condiciones para entrenar. Empece en 2 Alpes (FRA) donde estuvimos un par de semanas esquiando con nieve durita ya que era casi todo hielo....hicimos muchos ejercicios de base y educativos.
La siguiente concentracion, de otras dos semanas, fue mitad en 2 Alpes y mitad en Stelvio(ITA) donde siempre aprovechamos para entrenar Gigante y algo de Slalom y despues de ello estuvimos un mes sin ponernos los esquis para preparar bien el fisico y ponernos en forma para el mes de sudamerica (Chile).Esta ultima concentracion ha sido basicamente de velocidad donde hemos entrenado ya con trazados de descenso y super gigante de 1'30'' y con condiciones casi de carrera...nieve dura, saltos....!
Por otro lado he podido poner mi material casi a punto, cosa primordial en esta fecha, y los resultados han sido muy positivos!
chaooooooo!!!!


miércoles, 20 de mayo de 2009

Final de temporada!

Desde el pasado viernes puedo decir que oficialmente estoy de vacaciones. 

Los últimos diez días hemos estado en Sierra Nevada haciendo la ultima concentración, dedicada a probar el material del año que viene. Hemos tenido oportunidad de probar botas y esquís de todas las disciplinas adelantando  así el trabajo para la próxima temporada.

Lo que mas llama la atencion a simple vista son los cambios de colores en la serigrafía, tanto de esquís como de botas,  que pasan de ser rojas a ser blancos, excepto los esquís de GS y SL que serán negros.

Aparte de ciertos cambios de estructura y cotas de los esquís lo que mas destaca es una nueva placa llamada -Power Line-, que no solo se sitúa en la longitud del pie, sino que se alarga casi por toda la longitud del esquí, haciendo que sea mas estable pero con la misma facilidad para girar. 

Lo que me ha hecho adelantar un poco las vacaciones, ya que teníamos pensado seguir entrenando hasta que cerraran la estación el domingo 17, ha sido una fuerte caída , donde arranque hasta las fijaciones de los dos esquís. Por suerte ha sido sin consecuencias graves , solo unas contusiones en el cuerpo.......!!

Nada que no se cure con un poco de hielo y Trombocid je je je!

 Aquí os dejo el video.

Nos vemos en la próxima concentración amigos!!!!!


domingo, 17 de mayo de 2009

ESQUI DE TRAVESIA


Una forma distinta de ver la montaña y de disfrutar de la nieve.

Hace pocas semanas tuve la oportunidad de hacer un par de excursiones por Sierra Nevada con los esquís de travesía.


La primera fue hacia el Guarnon, en realidad fue poca subida y mucha bajada esquiando, casi 1500 mt de desnivel deslizando por todos los tipos de nieve que te puedes imagina, dura, blanda, papa...etc

una experiencia inolvidable ver tantos metros de bajada sin huellas que nos lo repartimos entre los 7 que formábamos el grupo.

Terminamos caminando hacia la vereda de la estrella y luego con una merecida comida en Maitena!









La segunda excursión fue saliendo también desde el Zayas, con subida por los Machos 3327mt y haciendo mas tarde cumbre en el Mulhacen, la montaña mas alta de la península  3482mt....

La bajada esquiando fue también preciosa, pasando por 7 lagunas,  aprovechando cada mancha de nieve que quedaba para llegar hasta la Acequia Gorda donde nos cambiamos y seguimos caminando hasta Trevelez!







   




sábado, 2 de mayo de 2009


Hola amigos, cuanto tiempo!!! Os escribo desde casa donde estoy ya medio de relax....digo medio porque he estado un par de semanas descansando y ahora tenemos un entrenamiento de unos 20 dias en casita Sierra Nevada junto a la inglesa Chemmy Alcott, donde queremos probar el nuevo material del año que viene, tanto botas como esquis de todas las disciplinas!!
El final de temporada fue bastante duro, despues de los Mundiales de Francia, las ultimas carreras se hicieron cuesta arriba. Aunque consegui lograr puestos cerca del veinte, no logre clasificarme para las finales de Copa del Mundo por poco....
Ahora es una epoca de mucha reflexion y descarga para pensar y programar las mejoras para el año que viene y asi llegar a la siguiente temporada otra vez al maximo.
En estos dias actualizamos la pagina con todos los resultados de este año con fotos y videos nuevos.
Ya sabeis, si quereis preguntarme cualquier cosa escribirme aqui o a mi correo electronico y estoare encantada de contestaros.
Hasta pronto!

jueves, 5 de febrero de 2009

Desde Val D'Isere

Os mando un saludo desde Francia Val D'Isere, donde estamos celebrando los Campeonatos del Mundo! No me he olvidado de vosotros, solo que en estos días no tengo mucho tiempo para poder poneros al día! 
Un abrazo para todos y seguid apoyándome que aunque a veces no conteste a los mensajes os los agradezco de corazón.
Hasta pronto!!

lunes, 12 de enero de 2009

Resumen hasta diciembre

12-ENERO-2009
Como os había comentado este es un pequeño resumen de las pocas carreras que hemos hecho hasta estas fechas ya que nos han cancelado unas cuantas....
Como cada año las carreras de velocidad empiezan en Canadá (Lake Louise) en Noviembre con 2 DH y 1 SG, mas tres días de entrenamientos oficiales, de los cuales suspendieron un día de entrenamientos y una carrera de descenso por mal tiempo. El primer descenso lo hicimos con nieve y mucho viento y lo peor de hacer estas carreras así, es que son irregulares ya que el viento no sopla siempre de la misma forma. Acabe en la posición 27 lejos de mis objetivos.
El súper gigante del día siguiente fue lo mismo aunque nevaba mogollón, sin hacer grandes errores pero con la pista un poco señalada llegue la 28, otra vez un poco lejos de donde creo que puedo estar.
Volviendo a Europa teníamos un descenso y un súper gigante en S. Moritz y después de una semana de tormenta logramos hacer solo el SG con una gran nevada. Quede descalificada al caerme en mitad del trazado (sin consecuencias por suerte) y donde unas 15 corredoras mas se salieron del trazado! Aquí os dejo un video.....

Las sensaciones y la confianza son buenas aunque los resultados no hayan acompañado hasta ahora y a partir de esta semana tendremos por fin la oportunidad de volver a competir ya que nos quedan todavía unos meses por delante! 
Dadme suerte!!

viernes, 2 de enero de 2009

Pequeño "Break"

¡¡Feliz Año 2009 a todos!!
Este va a ser el único y ultimo hueco donde podemos descansar una semanita en casa y después tenemos otra semana para poder entrenar unos 5 días seguidos sin competiciones en medio.
Equipos como Italia estarán entrenando en Cortina donde tenemos competicion este mes y Francia en la pista del mundial en Val D'Isere, nosotros también estaremos en una pista donde este año corremos, en Tarvisio pero sin la oportunidad de entrenar con otros equipos.
Aprovechare para probar las botas nuevas, sobretodo de velocidad y para terminar de dar esos pequeños retoques en tecnica, ya que luego en las carreras las cosas tienen que salir naturales!
Bueno hemos puesto algún vídeo mas de carreras de este año, y pronto pondré mas fotos!
En el próximo blog, os haré un pequeño resumen de sensaciones y resultados de las pocas carreras que hemos hecho hasta ahora.
Un saludo para todos!