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Campeonatos del Mundo-Garmisch

2011-02-06T18:49:00.000+01:00

Hola amigos
Ya me encuentro en Garmisch y mañana tenemos 1h de esqui libre en pista para iniciar el martes con estos Campeonatos del Mundo.
El martes dia 8 correré el Super Gigante y en los siguientes días empezaremos con los entrenamientos oficiales de descenso.
Os comunico que también espero correr el gigante y será mi primera carrera de esta temporada en esta especialidad.
Aqui está haciendo bastante calor pero creo que las condiciones de la nieve y la preparacion de la pista seran perfectas.
Estos últimos días he estado entrenando cerca de aquí, junto a Andrea Jardi y me encuentro bastante fuerte y motivada!
Espero que no os perdais este evento!!!
Un saludo

Copa del Mundo Altenmarkt-Zauchensee

2011-01-13T12:08:00.006+01:00

Hola amigos, vuelvo a escribiros despues de la semana de carreras en Altenmarkt-Zauchensee (AUT).

Ha sido una carrera muy bonita y con bastante publico, aunque el dia del descenso el tiempo nos nos acompaño mucho, hizo mucho calor y las condiciones de la nieve cambiaron bastante.

Acabe en la posicion 22 y ha sido el primer descenso del año donde puntuo por lo cual es muy positivo.

El Super Gigante, fue al dia siguiente y estaba haciendo una gran bajada.....iba 4 hasta el ultimo intermedio pero un error hizo que me saltara una puerta a caballito!! Si no arriesgas no te acercas y si arriesgas esto es lo que puede pasar!
Aun asi estoy contenta por el fin de semana, la carrera la podeis ver en la seccion de mis Videos.

Bueno aqui os dejo un video de lo que fue un poco el ambiente de la carrera.....algo distinto para mostraros!!

Hasta pronto!!

Año Nuevo

2011-01-10T11:48:00.002+01:00

Hola amigos, ya estamos en plena temporada de nuevo.

Antes de todo Feliz Año!!!

Hasta ahora hemos podido hacer solo unas pocas carreras ya que el tiempo hizo que aplazaran dos super gigantes, por lo que este mes de enero lo tenemos completo!

Ahora hemos tenido una semana de descanso en casa para pasar la Navidad y el dia 28 nos fuimos a Santa Caterina (Ita) junto a Andrea y Laura Jardi para entrenar antes de empezar de nuevo con las carreras.

La proxima vez que os escriba sera despues de las carreras del 8 y 9 de enero en Austria donde espero poder haceros vibrar un poco.....!!!

Aqui os dejo un video casero de nuestro fin de año!

Saludos

Frio extremo

2010-11-24T15:05:00.014+01:00

Hola amigos,

Os escribo desde Nakiska (Can), por fin a solo una semana de la primera competición de velocidad.

Antes de venir aqui, estuvimos en Bormio (Italia), entrenando gigante junto al equipo italiano hombres, D. Simoncelli, M. Blardone...etc. Las condiciones fueron buenisimas con nieve muy dura y un clima casi de primavera....asi que no os cuento el impacto de llegar aqui a Canada y encontrarnos unas temperaturas minimas de -25º a -40º!!!

Tenemos que ponernos "tape" en la cara ya que sino el aire nos puede quemar la piel.

Ferran Terra y yo

Ayer por primera vez en mi carrera deportiva no pudimos entrenar por el frio. La temperatura llegaba a -39º y los medios mecanicos no funcionan con tan bajas temperaturas por cuestiones de seguridad.

Ahora tenemos por delante esta semana para ultimar nuestra preparación al mismo tiempo que los hombres competiran en Lake Louise.

Saludos!

Nevados de Chillàn

2010-10-13T14:42:00.005+02:00

Hola a todos!

Después de una semanita en casa me encuentro en Saas Fee donde estaré unos 10 dias entrenando gigante y súper gigante.

La concentración de Chile fue muy buena. Teníamos programado ir a La Parva, pero la falta de nieve allí nos hizo cambiar los planes, por lo que fuimos a Nevados de Chillan, situada a unos 500 km al sur de Santiago de Chile.

En general aprovechamos para hacer mucha velocidad, sobretodo descenso. Fue un entrenamiento compartido con el equipo francésy el equipo alemán por lo tanto teníamos muy buenas referencias con chicas como Ingrid Jackemod o Maria Riech.

En cuanto al material os puedo contar que en descenso estamos probando esquis mas largos que los del año pasado, quiere decir 1'15-1'16 dependiendo de las marcas. Esto nos aporta mas estabilidad pero el esquí es un poco mas difícil y requiere mas empeño.

Aquí os dejo algunas fotos de esos días y aprovecho para deciros que hay un nuevo video de preparación física de este verano....bueno digamos que es un mixto del entrenamiento quitando el trabajo de pesas en el gimnasio.

Pronto pondré también algo de esquí de este verano.

Chao!!!

Zermatt

2010-08-28T13:05:00.008+02:00

Hola desde Granada, despues de estar en Sierra Nevada en el mes de Junio, estuve un mes sin tocar la nieve para poder hacer un periodo largo de preparacion fisica. Despues pasamos tres semanas en el glaciar de Zermatt, con la suerte de encontrarnos con muy buenas condiciones, a excepción, del primer dia que no pudimos subir por lluvia. No volvimos a perder dias de esquí e hicimos coincidir los días de mal tiempo para hacer el dia de descanso.

Practicamente solo hice tres dias de Super Gigante y el resto ha sido siempre basado en mucho esqui libre y en la disciplina de Gigante para coger una buena tecnica de base.

Los días fueron largos en pistas ya que la nieve se mantenia dura durante muchas horas, y el frío, para esta epoca del año, era terrible........y mas viniendo de casa con casi 40ºC!!

A principios de septiembre nos iremos a Chile, aunque las noticias que tenemos hasta ahora son, que esta haciendo mucho calor y no hay demasiada nieve, asi que, cruzo los dedos para que cambien un poco las condiciones y podamos irnos alli para poder empezar con el entreno de velocidad!!

Ya os contare....!!

Saludos

Las Palmas con su "Laurisilva" y los "ñoños"

2010-07-19T16:44:00.012+02:00

Una semanita en Las Palmas y la primera vez que visito las islas...

No eran vacaciones, pero me lo pase tan bien que los dias se pasaron volando!!

Los entrenamientos por la mañana eran largos y duros pero lo mejor lo teniamos por la tarde...

Quien me conoce no lo diria porque el agua del mar me gusta poco, justo para refrescarme, aunque si es cristalina no me quejo.........

Con estas fotos os lo digo todo......incluso debajo del agua me reia!!!

Aùn me acuerdo de lo que me decia siempre mi profe "Chago"

""APRIETA CON LOS ÑOÑOS""

Y por fin lo consegui!!!

Y para terminar una pequeña excursion por el centro de la Isla viendo de lejos "El Teide" junto a Lara, Alejo y el gran maestro de la naturaleza....Chaguito!!

Esquiando en casa y a 30km tenemos 35ºC......

2010-06-09T16:13:00.006+02:00

Hola a todos!!!

EL verano ha sido maravilloso y he tenido unos dias de playa que me han hecho cargar las pilas al maximo.

Ya estoy de nuevo entregada a mis entrenamientos físicos y he empezado la pretemporada con unos dias de nieve en Sierra Nevada en la primera semana de junio.

Quien diría que tenemos nieve en el sur de España, tan cerca del Mediterraneo y con 35ºc en Granada......Gracias a la colaboracion de Sierra Nevada no he tenido que desplazarme hasta el centro de Europa para esquiar en esta época.

Sigo esquiando con las mismas marcas de estos años, es decir: Salomon, Uvex, Gipron y Level y he aprovechado estos dias para probar, de nuevo, un poco el material del año que viene, sobretodo botas y algun par de esquis nuevo de Super Gigante.

Mi grupo esta formado por un entrenador nuevo,Mark Tilston, y el preparador fisico J.L Alejo y el skiman S. Dalmasso, son los mismos, asi que aquí os dejo unas fotos de la nueva temporada!!

Desde Whistler!!

2010-02-10T22:20:00.003+01:00

Hola amigos, desde Whistler os mando un saludo muy grande y agradeceros siempre vuestros animos.

Por ahora os puedo decir que estoy mucho mejor de las costillas y aunque aun doleran esta semana, tengo la suerte de que no me impiden en los movimientos asi que estoy al 100%.

Mañana empezamos los entrenamientos oficiales de descenso aunque la carrera es el dia 17, por ahora el tiempo no nos esta acompañando ya que es muy humedo y es mas lluvia que nieve pero tenemos una semana por delante y todos los dias pueden cambiar las condiciones.

Ire poniendo fotos y quizas algun video de mis vivencias por aqui ok?

Aprovecho para dejaros el link de la entrevista que me hicieron hace unos meses en casa, es una entrevista un poco distinta, mas natural, y esta dividida en dos partes. Espero que os guste!!

http://www.nevasport.com/nevablogs/magazineff/art/carolina-ruiz--en-1a-persona/7921/

http://www.nevasport.com/nevablogs/magazineff/art/carolina-ruiz--en-1a-persona-2a-parte/8901/

Dorsales para Haiti

2010-01-26T11:26:00.004+01:00

Hola a todos de nuevo!

El fin de semana pasado todas las corredoras del descenso de Cortina D'Ampezzo pusimos nuestros dorsales en subasta con ebay con el fin de dar a la Cruz Roja todo lo que se recaude para Haiti.

Aqui os dejo el link, espero que podais poner algo de vuestra parte!!

http://shop.ebay.com/cortinabibs4haiti/m.html?_dmd=1&_ipg=50&_sop=12&_rdc=1%0A

Mi nuevo CASCO

2009-11-20T17:31:00.004+01:00

Os presento mi nuevo casco para esta temporada.....es la primera vez que lo llevo pintado y le doy las gracias a NEL FERRER EFFEX por el arte que ha tenido en pintarlo...

Seguro que me dara suerte!!!

Si quereis visitar su pagina y ver sus trabajos aqui os dejo la direccion:

http://www.ferrer-effex.es/

Hasta pronto!!

Verano en la nive

2009-09-27T21:55:00.002+02:00

Lo que se dice verano....ya ha acabad,o aunque en estos dias sigue hacieno calorcito!!!

Mi pretemporada esta casi terminada ya que quedan un par de semanas para empezar con el circuito de Copa del Mundo.

La apertura se hace como siempre en el glaciar austriaco de Sölden, con la carrera de Gigante y sera el fin de semana del 24-25.

Hemos tenido unos meses con muy buenas condiciones para entrenar. Empece en 2 Alpes (FRA) donde estuvimos un par de semanas esquiando con nieve durita ya que era casi todo hielo....hicimos muchos ejercicios de base y educativos.

La siguiente concentracion, de otras dos semanas, fue mitad en 2 Alpes y mitad en Stelvio(ITA) donde siempre aprovechamos para entrenar Gigante y algo de Slalom y despues de ello estuvimos un mes sin ponernos los esquis para preparar bien el fisico y ponernos en forma para el mes de sudamerica (Chile).Esta ultima concentracion ha sido basicamente de velocidad donde hemos entrenado ya con trazados de descenso y super gigante de 1'30'' y con condiciones casi de carrera...nieve dura, saltos....!

Por otro lado he podido poner mi material casi a punto, cosa primordial en esta fecha, y los resultados han sido muy positivos!

chaooooooo!!!!

Final de temporada!

2009-05-20T13:21:00.011+02:00

Desde el pasado viernes puedo decir que oficialmente estoy de vacaciones.

Los últimos diez días hemos estado en Sierra Nevada haciendo la ultima concentración, dedicada a probar el material del año que viene. Hemos tenido oportunidad de probar botas y esquís de todas las disciplinas adelantando así el trabajo para la próxima temporada.

Lo que mas llama la atencion a simple vista son los cambios de colores en la serigrafía, tanto de esquís como de botas, que pasan de ser rojas a ser blancos, excepto los esquís de GS y SL que serán negros.

Aparte de ciertos cambios de estructura y cotas de los esquís lo que mas destaca es una nueva placa llamada -Power Line-, que no solo se sitúa en la longitud del pie, sino que se alarga casi por toda la longitud del esquí, haciendo que sea mas estable pero con la misma facilidad para girar.

Lo que me ha hecho adelantar un poco las vacaciones, ya que teníamos pensado seguir entrenando hasta que cerraran la estación el domingo 17, ha sido una fuerte caída , donde arranque hasta las fijaciones de los dos esquís. Por suerte ha sido sin consecuencias graves , solo unas contusiones en el cuerpo.......!!

Nada que no se cure con un poco de hielo y Trombocid je je je!

Aquí os dejo el video.

Nos vemos en la próxima concentración amigos!!!!!

ESQUI DE TRAVESIA

2009-05-17T10:18:00.011+02:00

Una forma distinta de ver la montaña y de disfrutar de la nieve.

Hace pocas semanas tuve la oportunidad de hacer un par de excursiones por Sierra Nevada con los esquís de travesía.

La primera fue hacia el Guarnon, en realidad fue poca subida y mucha bajada esquiando, casi 1500 mt de desnivel deslizando por todos los tipos de nieve que te puedes imagina, dura, blanda, papa...etc

una experiencia inolvidable ver tantos metros de bajada sin huellas que nos lo repartimos entre los 7 que formábamos el grupo.

Terminamos caminando hacia la vereda de la estrella y luego con una merecida comida en Maitena!

La segunda excursión fue saliendo también desde el Zayas, con subida por los Machos 3327mt y haciendo mas tarde cumbre en el Mulhacen, la montaña mas alta de la península 3482mt....

La bajada esquiando fue también preciosa, pasando por 7 lagunas, aprovechando cada mancha de nieve que quedaba para llegar hasta la Acequia Gorda donde nos cambiamos y seguimos caminando hasta Trevelez!

2009-05-02T10:58:00.003+02:00

Hola amigos, cuanto tiempo!!! Os escribo desde casa donde estoy ya medio de relax....digo medio porque he estado un par de semanas descansando y ahora tenemos un entrenamiento de unos 20 dias en casita Sierra Nevada junto a la inglesa Chemmy Alcott, donde queremos probar el nuevo material del año que viene, tanto botas como esquis de todas las disciplinas!!

El final de temporada fue bastante duro, despues de los Mundiales de Francia, las ultimas carreras se hicieron cuesta arriba. Aunque consegui lograr puestos cerca del veinte, no logre clasificarme para las finales de Copa del Mundo por poco....

Ahora es una epoca de mucha reflexion y descarga para pensar y programar las mejoras para el año que viene y asi llegar a la siguiente temporada otra vez al maximo.

En estos dias actualizamos la pagina con todos los resultados de este año con fotos y videos nuevos.

Ya sabeis, si quereis preguntarme cualquier cosa escribirme aqui o a mi correo electronico y estoare encantada de contestaros.

Hasta pronto!

Desde Val D'Isere

2009-02-05T16:40:00.004+01:00

Os mando un saludo desde Francia Val D'Isere, donde estamos celebrando los Campeonatos del Mundo! No me he olvidado de vosotros, solo que en estos días no tengo mucho tiempo para poder poneros al día!

Un abrazo para todos y seguid apoyándome que aunque a veces no conteste a los mensajes os los agradezco de corazón.

Hasta pronto!!

Resumen hasta diciembre

2009-01-12T14:13:00.008+01:00

12-ENERO-2009

Como os había comentado este es un pequeño resumen de las pocas carreras que hemos hecho hasta estas fechas ya que nos han cancelado unas cuantas....

Como cada año las carreras de velocidad empiezan en Canadá (Lake Louise) en Noviembre con 2 DH y 1 SG, mas tres días de entrenamientos oficiales, de los cuales suspendieron un día de entrenamientos y una carrera de descenso por mal tiempo. El primer descenso lo hicimos con nieve y mucho viento y lo peor de hacer estas carreras así, es que son irregulares ya que el viento no sopla siempre de la misma forma. Acabe en la posición 27 lejos de mis objetivos.

El súper gigante del día siguiente fue lo mismo aunque nevaba mogollón, sin hacer grandes errores pero con la pista un poco señalada llegue la 28, otra vez un poco lejos de donde creo que puedo estar.

Volviendo a Europa teníamos un descenso y un súper gigante en S. Moritz y después de una semana de tormenta logramos hacer solo el SG con una gran nevada. Quede descalificada al caerme en mitad del trazado (sin consecuencias por suerte) y donde unas 15 corredoras mas se salieron del trazado! Aquí os dejo un video.....

Las sensaciones y la confianza son buenas aunque los resultados no hayan acompañado hasta ahora y a partir de esta semana tendremos por fin la oportunidad de volver a competir ya que nos quedan todavía unos meses por delante!

Dadme suerte!!

Pequeño "Break"

2009-01-02T10:01:00.002+01:00

¡¡Feliz Año 2009 a todos!!

Este va a ser el único y ultimo hueco donde podemos descansar una semanita en casa y después tenemos otra semana para poder entrenar unos 5 días seguidos sin competiciones en medio.

Equipos como Italia estarán entrenando en Cortina donde tenemos competicion este mes y Francia en la pista del mundial en Val D'Isere, nosotros también estaremos en una pista donde este año corremos, en Tarvisio pero sin la oportunidad de entrenar con otros equipos.

Aprovechare para probar las botas nuevas, sobretodo de velocidad y para terminar de dar esos pequeños retoques en tecnica, ya que luego en las carreras las cosas tienen que salir naturales!

Bueno hemos puesto algún vídeo mas de carreras de este año, y pronto pondré mas fotos!

En el próximo blog, os haré un pequeño resumen de sensaciones y resultados de las pocas carreras que hemos hecho hasta ahora.

Un saludo para todos!

!!FELIZ NAVIDAD!!

2008-12-24T20:11:00.001+01:00

Os deseo a todos una Feliz Navidad y un prospero año nuevo, es tiempo de nieve....

Muchos saludos!!

Carolina

Un saludo desde España

2008-12-11T12:05:00.003+01:00

Os mando un saludo enorme a todos los lectores de mi pagina desde La Molina donde estamos preparando este gran aconteciemiento de correr una carrera en "casa". Y de paso pongo una foto que me ha mandado Pablo de cuando coincidimos este verano en Portillo!

Un abrazo

Carreras LAKE LOUISE

2008-12-06T23:34:00.003+01:00

Por suerte solo hemos encontrado un dia de mucho frío y los demás normalitos, pero por otro lado no vemos el sol nunca.....Hoy cancelaron el segundo descenso y aunque lo retrasaban y retrasaban al final las condiciones no mejoraban y el viento y la nevada se hacían mas intensas! Estábamos ya en salida cuando decidieron, a las 2pm, que no se corría....así que ya estamos otra vez pensando en el Super Gigante de mañana donde traza mi entrenador Valerio Ghirardi!!

El día de ayer fue........ una carrera muy irregular porque había ráfagas de viento que hacen que las condiciones no sean las mismas para todas, pero bueno ese es un handicap de este deporte y algunas veces te favorece como otras no! Las sensaciones fueron buenas aunque siempre se puede mejorar......nunca una bajada es perfecta pero siempre se trabaja para intentar que lo sea y sobretodo que seas rápido, da igual el como, lo importante es llegar lo antes posible....

Bueno mañana es otro gran dia espero que lo disfrutéis viendolo tanto como lo hago yo compitiendo, chaoooo!!!

Bienvenidos al frio de Canada!!

2008-11-28T22:30:00.003+01:00

La cuenta atras ya ha empezado para nuestras carreras de velocidad......el martes empezamos con el primer entrenamiento oficial de descenso en Lake Louise y las carreras son viernes y sabado descenso y domingo super gigante!

Llevamos casi dos semanas en Canada, la primera semana hemos estado en Nakiska donde hicimos 3 dias de GS y otros 3 de Super junto a varios equipos masculinos como Suiza e Italia en los mismos trazados. Es genial poder entrenar con equipos tan fuertes de hombres porque como se dice "una imagen vale mas que mil palabras" asi que intentamos aprovecharlo mirando y analizando los videos de sus bajadas e incluso compararlas con las nuestras.

Ahora estamos en Panorama entrenando descenso y super gigante junto al equipo canadiense, italiano y Aleman y esto es ya como las carreras...somos en total unas 20 chicas que nos estamos preparando para la semana que viene. La nieve es artificial y dura casi hielo asi que unas condiciones perfectas!!

Ahhh lo del frio es porque aqui siempre estamos a -10º -15º excepto que para la semana de la carrera se esperan unos -25º como el año pasado.....que frio!!!

En estos dias pondre algun video de estos dias y alguna foto....chaooooo!!!

!!Que empiece el juego¡¡

2008-11-11T18:45:00.004+01:00

Hola a todos os he tenido muy olvidados ultimamente pero tengo una gran escusa y esque no tenia ordenador asi que a partir de ahora intentare teneros mas al dia......

Estoy ya en la recta final de la pretemporada ya que el sabado viajo a Canada para hacer los ultimos dias de entrenamientos antes de las primeras carreras en Lake Louise!!

Como cada año, me encanta esta epoca porque empiezan los nervios, esa tension que te da la competicion y los entrenos ya estan muy enfocados hacia carreras, eso quiere decir pocas bajadas pero todas como si fueran carreras de Copa del Mundo....

Si os digo la verdad me encuentro muy bien esquiando y fisicamente tambien estoy en un buen momento, ahora solo queda poner a punto algunas cositas con el material como la eleccion de algunos esquis y por supuesto darle un empujoncito al entrenamiento mental para llegar con la motivacion justa a las carreras!!

Ahh en estos dias pondre fotos, hasta pronto!!

Entrenamientos de velocidad

2008-09-26T17:53:00.006+02:00

Hola a todos, despues una larga temporada en sudamerica ya estoy de vuelta en casa donde tengo un par de semanas de entrenamiento fisico para dar los ultimos retoques a mi preparacion antes de la primera carrera en Solden(AUT).
El ultimo periodo de entrenamiento, lo hicimos en Portillo donde centramos el trabajo en Super Gigante y Descendo y aunque los primeros dias tuvimos mal tiempo y nos nevo un poquito el resto de dias fueron casi todos con excelentes condiciones!!
He aprovechado tambien para probar los nuevos esquis de DH y SG y os puedo decir que por ahora tengo duda entre dos modelos y tendre que esperar a las siguientes concentraciones para probarlos con nieve artificial y asi poder decidirme.
Aqui os dejo algunas bajadas de Portillo!!! Chaoooooooo

Fotos Ushuaia

2008-08-10T21:49:00.012+02:00

Se acabaron nuestras dos semanas de entrenamientos en la ciudad mas austral del mundo y donde nunca habia visto que cambiara el tiempo tan rapido....

En realida han sido dos semanas muy intensas en las que aparte de 5 dias de nevadas me voy de aqui con muy buenas sensaciones en gigante. Teniamos en mente hacer algun dia de velocidad (SG) pero al final con el mal tiempo no hemos podido asi que hemos aprovechado para dar un paso adelante en las disciplinas tecnicas.
En cuanto al material de gigante ya tengo mas o menos claro el tipo de esquis y botas que usare este invierno, en estos dias estuve probando tambien dos placas distinatas y estoy muy contenta con las elecciones de estos dias.
Ahora tenemos 20 dias antes de volver a la nieve en Portillo donde nos centraremos basicamente en Sg y Dh y donde probaremos tambien nuevos modelos de esquis.

Os dejo algunas fotos para que veais que paisaje tan fantastico teniamos aqui y un paseo a caballo que hicimos un dia de descanso.

Hasta pronto amigos!!

En el "Fin del Mundo"

2008-07-27T21:54:00.004+02:00

Nunca mejor dicho, el fin del mundo!! Es ahí donde estamos, Ushuaia (Argentina), si miráis un mapa os daréis cuenta de que hablo en serio je je!
Después de haber estado en 2 Alpes esquiando, donde al final encontramos muy buenas condiciones de tiempo y nieve, me vuelvo a poner los esquis en Sudamérica. Es la primera vez que vengo a Argentina y a pesar de un eterno viaje de unas 36h. de aeropuerto a aeropuerto con solo estar aquí un día puedo decir que el viaje mereció la pena solo por el paisaje.....
Durante dos semanas hemos estado en casa entrenando físico bastante fuerte para llegar aquí con buenas condiciones, por lo que os puedo decir que ya empiezo a estar fuerte aunque aún nos queda mucho por trabajar!
Hoy ha sido el primer día de esqui y estaremos aquí hasta el 10 de Agosto entrenando sobretodo Gigante y un poquito de Super Gigante, ya que a final de Agosto iremos a Portillo (Chile) junto al equipo americano y canadiense a entrenar velocidad como hemos hecho en estos últimos dos años.
Quizás os preguntáis por qué hemos venido tan pronto a Sudamerica si normalmente se llega aquí a mediados de Agosto, pues bien, la idea era encontrar nieve artificial ya que para nuestros entrenamientos es lo mas parecido a lo que nos encontramos en carreras y este es el sitio elegido!
Bueno aquí os dejo, en estos días os iré contando mas cositas!
Un saludo!!!!

Les 2 Alpes

2008-07-04T17:27:00.003+02:00

Hola a todos!!

Aqui estoy de nuevo con vosotros!

Queria dar las gracias a todos los que escribis y me seguis, con este blog pretendo que os sintais mas cercanos a mi, asi que, si quereis preguntarme cualquier cosa espero poder responderos.

Ayer llegamos a 2 Alpes en Francia y llovia a mares pero por suerte hoy nos levantamos con un sol y una nieve impresionante!!! Despues de las dos ultimas concentraciones en las que siempre hemos encontrado mal tiempo esto nos parece un lujo!

Ahora estamos entrenando un poco de gigante y en estos dias empezamos con un poco de Super Gigante, por fin un poco de velocidad!!! Solo espero que las coindiciones se queden como hoy porque seria fantastico para poder trabajar bien antes de ir a Sudamerica.

Bueno ya os tendre informados, hasta pronto!!

Bienvenidos a mi Blog

2008-06-16T22:02:00.011+02:00

Hola Amig@s, desde estas lineas os doy la bienvenida a mi página oficial.
Desde aquí iré comentando mis hazañas por este mundo de la competiciones.

Si quereis poner comentarios hacer click abajo y luego actuaizar la pagina.

Hasta pronto!!